最後に抱きしめてもらっていいですか？
そんな事を時々言われる事が多く
誕生したのが
カルサイボディhug
あんまりというか
大人になるとハグをする体験や経験って
あまりないですよね。
実はハグって最大の癒し効果があって
その効果は脳科学的に実証されつつあります
「健康にはハグが効く」
薬と同じような効果が期待できると言っても過言ではありません。
安心感で満たされるそんなひとときを体験した事がありますか？
マッサージもそうですが触れ合う
という事は自分自信が思っている以上に重要な事が最近分かって来てます。
そんなハグの効果というと
・ストレス不安の軽減
・血圧の減少
・免疫機能の向上
・身体を若返らせる
・自己肯定感の上昇
特に自己肯定感が増すと人生の幸福度が上がると言われています
ちょっと堅苦しい事書いてしまいましたが。笑笑
普通に皆んなが外国のようにハグが出来るような世の中になる事を願いつつ。。
*写真はお借りしました
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