生きづらさを感じた時に

こんにちは

題名がちょっと仰々しいですが

僕がカルサイボディhug

を作ったリ理由をお話したいと思います。

カルサイボディhugを作った経緯は

癒しに全力で振り切ったコースを作ろうと思ってできたわけなのですが

身体のことを学んだ時に

身体をほぐすのも、血流を良くすることももちろん大事なことですが

よくなっても気分が上がらないと意味がないと思い

その中であがる施術とはと考えた時に

オキシトシンと言われる脳内物質（ホルモン）

の重要性を感じました。

このオキシトシンはサプリでも、食べ物でも発生する事は難しく、

「つながり」を感じることで分泌されるという事を知りました。

このオキシトシンは幸福感をもたらすだけでなく、若返りや体内の炎症を抑えてくれる効果もある優れものなんです。

パートナーいたらいいんですが、いても最近スキンシップがなかったりすると

このオキシトシンを分泌するタイミングがなかったりします。

ここでオキシトシンを出す方法なのですが

ペットがいればペットと触れ合ったりするのもいいですが

マッサージ（オイルマッサージ）を受けるといいそうです。

その効果を最大限に発揮できるように出来たのがこのコースなんです。

リラックスする事で身体のチカラも抜けるので

筋肉のコリもしっかり解れます。

4月からの新生活で不安だったり、疲れちゃったり、最近忙しかったり、やる気が出なかったりそんな方にもおすすめなコースです。