腸活と口腔ケア

腸活と聞くと、発酵食品を食べたり、食物繊維を取ったり

というイメージがありますが

最近気になっているのが口腔ケア。

なぜかというと口腔内には様々な菌がいる

全てが全て胃の酸に負けるとは限らないと思うので

何かしら身体に取り込んでいる菌も少なからずあると思ってます。

良いものであれば問題ないのですが、悪いものだったら？

特に僕は一番気になっているのが口臭の原因になる

歯周病菌。

何種類かあるそうなのですが

中には結構強いものもあるらしく、歯周病菌を完全に死滅させるのは難しいと

されています。

人は1日に1.5〜2リットルの唾液を出すと言われていてそれを飲み込んでいます。

歯周病菌が腸に入ると

① 腸の良い菌が減る

② 腸の粘膜に炎症が起きる

③ 腸の壁が弱くなる

ので,やがて全身にも影響が及んでしまうんです。

本当の腸活は実はお口のケアからはじまります。

それをズーーーーーーーーっと言いたかったんですが

なかなかいいものが無くて

でこの前やっと見つけたのが

口の洗浄液と

歯磨き粉。

サロンでも施術前に歯磨きと言いたいところですが

中々難しいので

洗浄液だけご利用頂けます。

歯磨き粉はお店で売っているのでよろしければ。

2000円くらいで買えるので続けやすいですよ。

近々入荷するのでまたご紹介させていただきますね。